20 km de Paris 2023 - Team Brick & Dague

MISE A JOUR :

9 coureurs feront les 20 km de Paris au sein de groupe B&D créé pour l'occasion.

Les inscriptions sont maintenant closes mais vous pouvez encore vous mobiliser pour soutenir les équipiers au départ, sur le circuit ou à l'arrivée.

RDV le 8 octobre, ou le 7 soir pour une pasta party.

En attendant il reste un peu de temps pour parfaire l'entrainement....

NB: La récupération des dossards se fera le jour même au village, coordination finale avant la course avec les inscrits.

A vos baskets!!

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Ce sera le moment de sortir de vos cartons votre Tshirt "corporate rive gauche", je cite pour les plus anciens, le marcel ou Tshirt vert pomme flocage jaune, noir flocage rouge pou, ou vert olive pour les plus jeunes, et partir petite foulée bras souple pour une petite promenade de santé.

Néanmoins soyons raisonnables, un peu de préparation s'impose, surtout pour les moins entrainés d'entre nous! l'idéal est de reprendre un entrainement sérieux un bon mois et demi avant la course, surtout si vous cherchez la performance.

Vue du parcours